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【关注】上海也有了!“红橙绿”提醒走进超市,妈妈再也不用担心我乱喝饮料了!
还记得不久前
曾经报道过
新加坡的饮料开始分级了
当时,不少网友都留言表示:
求推广!
目前,嘉定区疾控中心已在全区12个街镇的14家超市开展《含糖饮料警示标识应用与效果评估》工作,本月底将推广到全区100家大中型商超及便利店。
怎样控制含糖饮料的摄入?
2019年以来,中国饮料市场兴起一股低糖、零糖、代糖的潮流,既能看见伊利、健力宝、雀巢等预包装饮料行业巨头的身影,也吸引了coco都可、奈雪的茶等现制茶饮品牌的加入。
“这种控制糖分摄入的健康意识是很好的,但消费者容易被模糊的新概念或者广告宣传带偏,还是要仔细看包装上的营养标签,判断这杯饮料里面到底含有多少糖,有节制地饮用。”深圳市慢性病防治中心肥胖与代谢性疾病防控科李艳艳博士强调,非必需品的饮料,能少喝就少喝,能不喝就不喝。
饮料怎么喝?小编划重点总结:
1.看配料表:配料表内如白砂糖越靠前成分含量就越多,或看营养成分表含糖量一栏的数值。饮料甜味剂一般是蔗糖、果葡糖浆、安赛蜜等。一瓶330毫升的可乐含有添加糖36.96克,已接近人体一天最高建议摄入糖量。
2.多喝白开水:用白开水、矿泉水等替代含糖饮料,养成随身携带水瓶的习惯,即使外出也能时刻保持水分。少喝果汁,尽量选择吃新鲜水果,养成记录每日糖分摄入量的好习惯。

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